مرکز تخصصی یوگا رمانه
شعبه یک هفت تیر شعبه دو شریعتی
شعبه شریعتی
- کلاس یوگا مبتدی
- کلاس یوگا متوسطه
- کلاس یوگا پیشرفته
- کلاس مدیتیشن
- دوره های تخصصی آماده سازی مربیگری
![](https://yoga-romane.ir/wp-content/uploads/2024/04/photo_5_2024-04-30_16-33-28-1200x675.jpg)
شعبه هفت تیر
(سالن آناندا)
- کلاس یوگا مبتدی
- کلاس یوگا متوسطه
- کلاس یوگا پیشرفته
- کلاس مدیتیشن
شعبه هفت تیر
(سالن لوتوس)
- کلاس یوگا مبتدی
- کلاس یوگا متوسطه
- کلاس یوگا پیشرفته
- کلاس مدیتیشن
رمانه خلیلی پور
مدیر و موسس
رمانه خلیلی پور
![romane](https://yoga-romane.ir/wp-content/uploads/2024/04/romane.jpg)
مربی یوگا
مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش های همگانی
مطالب اخیر
“فواید ورزش یوگا: راهنمای کامل برای بهبود سلامت جسم و ذهن”
کشف فواید جسمی و ذهنی ورزش یوگا! بررسی چگونگی بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و تقویت سلامتی با یوگا.
یوگا برای لاغری: بررسی علمی روشها و تکنیکهای یوگا بر کاهش وزن
کاوشی در تأثیر یوگا بر کاهش وزن، با بررسی تکنیکهای علمی و اثربخش یوگا برای لاغری و بهبود سلامت جسمانی.
تأثیرات و فواید ورزش یوگا برای بانوان
تو این مقاله به بررسی تأثیرات مثبت و فواید ورزش یوگا برای بانوان پرداخته میشه. از تقویت ماهیچه ها تا آرامش ذهن، خواهید دید که چگونه یوگا زندگی شما را میتواند تحول ببخشد.
“راهنمای کامل آموزش یوگا در خانه برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام”
یادگیری و آموزش یوگا در خانه برای لاغری و تناسب اندام با راهکارهای آسان و موثر.
“یوگا در خانه: راهنمای کامل برای تجربه آرامش و انرژی در منزل خود”
کشف تکنیکهای یوگا در خانه برای آرامش و افزایش انرژی .
راهنمای انتخاب کلاس یوگا خوب و مناسب
یادگیری یوگا میتواند تجربه ای بی نظیر باشد، اما انتخاب کلاس مناسب برای این فرآیند اهمیت بالایی دارد. با سایت ما، به راهنمایی جامع در مورد انتخاب کلاس یوگا درست دست پیدا کنید.
برنامه کلاس های یوگا شعبه هفت تیر
سالن آناندا | |||
ساعت | سطح | مربی | وضعیت |
---|---|---|---|
09:30-10:45 | یوگا مبتدی | فرانک | تکمیل |
11:00-12:15 | یوگا مبتدی | مریم | ثبت نام |
15:30-16:45 | یوگا متوسطه | فرانک | ثبت نام |
17:00-18:15 | یوگا پیشرفته | بهاره | ثبت نام |
16:30-19:45 | یوگا مبتدی | بهاره | تکمیل |
سالن لوتوس | |||
ساعت | سطح | مربی | وضعیت |
09:30-10:45 | یوگا مبتدی | مریم | ثبت نام |
11:00-12:15 | یوگا مبتدی | فرانک | ثبت نام |
15:30-16:30 | یوگا اصلاحی | هدی | تکمیل |
17:00-18:15 | یوگا پیشرفته | هدی | ثبت نام |
18:30-19:45 | یوگا متوسطه | هدی | تکمیل |
سالن آناندا | |||
ساعت | سطح | مربی | وضعیت |
---|---|---|---|
07:00-08:15 | یوگا متوسط | هدی | ثبت نام |
09:00-10:15 | یوگا متوسط | هدی | تکمیل |
11:00-12:15 | یوگا مبتدی | سارا | ثبت نام |
15:30-16:45 | یوگا پیشرفته | زهرا | ثبت نام |
17:00-18:15 | یوگا پیشرفته | مریم | تکمیل |
16:30-19:45 | یوگا پیشرفته | رمانه | تکمیل |
سالن لوتوس | |||
ساعت | سطح | مربی | وضعیت |
07:00-08:15 | یوگا مبتدی | شیرین | ثبت نام |
09:00-10:15 | یوگا پیشرفته | مهرانه | ثبت نام |
11:00-12:15 | یوگا متوسطه | مهرانه | تکمیل |
16:00-17:15 | یوگا متوسطه | مهرانه | ثبت نام |
17:30-18:45 | یوگا پیشرفته | مهرانه | ثبت نام |
19:00-20:15 | یوگا پیشرفته | مریم | تکمیل |
برنامه کلاس های یوگا شعبه شریعتی
سالن آتمان | |||
ساعت | سطح | مربی | وضعیت |
---|---|---|---|
09:00-10:30 | یوگا مبتدی | هدی | ثبت نام |
11:00-12:30 | یوگا مبتدی | هدی | ثبت نام |
15:00-16:30 | یوگا مبتدی | – | ثبت نام |
17:00-18:30 | یوگا مبتدی | مهرانه | ثبت نام |
19:00-30:30 | یوگا مبتدی | مهرانه | تکمیل |
به زودی کلاس های جدید تعریف خواهند شد.
به زودی کلاس های جدید تعریف خواهند شد.
به زودی کلاس های جدید تعریف خواهند شد.