"بررسی فواید یوگا صبحگاهی بر بهبود تندرستی جسم و ذهن، از دیدگاه‌های علمی و تجربیات عملی."

"کشف فواید و تکنیک‌های یوگا صبحگاهی برای آغاز روزی پر از انرژی و آرام، و چگونگی بهبود روحیه و سلامتی با انجام دادن تمرین‌های یوگا."